毛穴ゼロは正しい洗顔が秘訣！！毛穴の新常識とおすすめケアグッズを紹介！

隠しきれない毛穴問題・・・
20代〜40代の男女ともにお悩みの方はとっても多いようです^^;
様々な毛穴対策グッズが販売されていますが、素肌美人の第一歩は正しいケアをすること！
そこで今回は毛穴の原因とおすすめの商品を紹介していきます。

今スグやめて！毛穴ケアNG行為

毛穴パックやピンセットで抜く

ごっそり抜けて気持ちがいい毛穴パック・・・
使いたくなる気持ちは分かりますが今すぐやめていただきたいグッズ。
毛穴を「抜く」ことで、余計に毛穴を広げてしまい角質が溜まりやすい状態に・・・

洗顔ぽろぽろ系でこする洗顔

温泉などに設置してある洗顔でぽろぽろを売りにしている製品、
実はぽろぽろと出てくるのは汚れではなく“ポリマー”。
間違った行為は、毛穴の開きや黒ずみを開いてしまい「逆効果」なので今すぐやめましょう！

毛穴の開きの原因は？

毛穴が開いてしまう大きな原因は、皮脂や古い角質などの角栓のつまりが毛穴を広げてしまい、さらに詰まりやすい環境をつくってしまうこと。
その他にも加齢やたるみなども原因になってしまいます。

食生活の乱れも毛穴を目立たせる原因に！

不規則な生活や、食生活の乱れはホルモンバランスを乱れさせ、過剰な皮脂の分泌を促します。
毛穴改善のためにも、栄養の取れた食生活を意識しましょう◎

ビタミンB2、B6を含む食材が効果的！

ビタミンB2、B6は過剰な皮脂の分泌を抑え、消去してくれる働きがあります。

残念な事実！毛穴の新常識

開いた毛穴は戻すことができない！

残念ながら基本的には一度開いてしまった毛穴の大きさや数は元に戻すことができません。
しかし、諦めずにしっかり正しいケアをすることでほとんど目立たせなくすることはできます！！

炭酸洗顔で角栓が「シュワシュワポン」はならない！

炭酸泡で毛穴の黒ずみがポン！となるのはあくまで広告イメージ・・
血流は良くなりますが、毛穴ケアにはむずかしいところ。

毛穴の「引き締め」効果を売りにしている製品は成分を見て！

毛穴の「引き締め」効果を売りにしている製品の多くは「エタノール」などで刺激を与えているだけの可能性が△
効果は一瞬で、刺激が強すぎると乾燥を招いてしまうので、使用には注意が必要。

汗をかいても毛穴は押し流されない！

サウナや運動などで汗をかくと毛穴ケアができる、と勘違いをしている人も多いようですが残念ながら「皮脂腺」と「汗腺」は全く別物。
いくら汗をかいても毛穴汚れが流れ出ることはありません。

アフターケアをしなければ家庭用の毛穴吸引器は効果なし！

家庭用の毛穴吸引器は基本的には汚れを吸引するだけ。
毛穴は開きっぱなしなので、エステサロンのようにアフターケアができない場合はあまりおすすめできません。

冷水やひんやりコスメでの毛穴引き締め効果は短時間

きちんと汚れをオフした後の毛穴の冷却は効果はあります。
大事な日の前などは、化粧ノリもよくなるのでおすすめです。
ただし、一度開いた毛穴は引き締めても徐々に開いてしまうということを忘れずに・・・

毛穴ケアの正しい洗顔方法とコツ

クレンジングの後は蒸しタオルで温める

クレンジングのあと、蒸しタオルで1分~3分程度蒸しタオルの蒸気で温めてると汚れが浮きやすくなります。
①クレンジング⇒②蒸しタオル⇒③洗顔という順番を週末だけでも取り入れてみるのが改善への第一歩。

ゴシゴシではなくてもみ出すように洗うのが◎

洗顔時には、しっかりとふわふわの泡をつくって、指でもみ出すように優しくマッサージしましょう。
強い力を与えずに、毛穴の汚れを浮かせるのがポイント！

ざらつきが気になる方は週1「酵素洗顔」がおすすめ！

ざらつきが気になる方はスクラブもいいですが、少々刺激が強いのが気になるところ。
「酵素洗顔」は古い角質を分泌・洗浄してくれて、お肌のターンオーバーを促進してくれます。

皮脂の多さが気になる方は「クレイ洗顔」がおすすめ！

基本的には過不足ない脱脂力を持った洗顔アイテムを選ぶことが重要です。
皮脂が多く出る方には、皮脂を吸着させる「クレイ洗顔」がおすすめです。

毛穴ケア洗顔後は必ずたっぷり保湿が超大事！

化粧水でたっぷり保湿することはもちろん、うるおいを逃さない「油分」アイテムでふたをすることが大事です。
メンズなどでベタつき・テカリが気になる方は軽い使用感の乳液などでもOK。
いつもの保湿にワンアイテムプラスするのにおすすめ美容液はこちら。

毛穴ケア洗顔まとめ

いかがでしたか。
毛穴ケアで大事なことは自分に合った無理をしないケアです。
消えるものではないのが残念ですが、週に１回でも正しい洗顔と保湿をすることで確実に目立たなくなります。
諦めずに続けてみてくださいね♪